Interessantes zum Thema Blutzucker

Diabetes Typ 2 ist eine chronische Erkrankung, die durch eine effektive Ernährungsstrategie positiv beeinflusst werden kann. Dieser umfangreiche Leitfaden basiert auf den neuesten Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung und...

Hafer: Ein einfacher und effektiver Weg zur Unterstützung der Typ-2-Diabetes-Behandlung Die richtige Ernährung ist der Schlüssel zur effektiven Behandlung von Typ-2-Diabetes, einer Stoffwechselkrankheit, die weltweit Millionen von Menschen betrifft. Wussten...

Um die richtigen Lebensmittel für einen gesunden Blutzuckerspiegel zu wählen, möchten wir euch heute den glykämischen Index (kurz: GI) vorstellen. Der glykämische Index (kurz: GI) zeigt, wie schnell ein Essen...

Wähle gesunde Kohlenhydrate: Vermeide raffinierte und hoch verarbeitete Kohlenhydrate wie Zucker, Weißmehl, Kekse, Donuts, Gebäck usw. Diese können zu einem schnellen und starken Anstieg des Blutzuckers führen. Stattdessen solltest du...

Heute tauchen wir in die Welt eines oft übersehenen, aber ungemein wichtigen Gesundheitsthemas ein: die Insulinresistenz. Hast du dich jemals gefragt, warum so viele Menschen heutzutage an Typ-2-Diabetes leiden? Oder...

Das neue Jahr ist da und damit die perfekte Gelegenheit, um sich neue Ziele zu setzen und Veränderungen in Angriff zu nehmen. Wenn eines Deiner Ziele für das neue Jahr...