
Einfacher Linsen-Auberginen-Eintopf
Linsen enthalten viele Ballaststoffe und Eiweiß wodurch sie schnell und lange sättigen, ohne den Blutzucker stark ansteigen zu lassen. Zutaten (für 2 Personen): 1 Aubergine 1 EL Rapsöl Salz 1...
Wir möchten dir hier hilfreiche Informationen über blutzuckerbewusste Ernährung bereitstellen. Gemeinsam wollen wir es ermöglichen, einen gesunden Blutzucker zu erreichen ohne auf etwas verzichten zu müssen.
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